Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Откровение от Полины Гагариной: как похудеть на 40 кг

Откровение от Полины Гагариной: как похудеть на 40 кгИзвестная российская певица Полина Гагарина рассказала, как ей удалось добиться стройности. Ведь 10 лет назад на проекте «Фабрика Звезд-2», который она в свое время выиграла, она была довольно упитанной и весила почти 60 кг. Более того в 2007 году за время беременности певица набрала 30 кг. Однако теперь она весит всего 47 кг и это достижение она считает довольно важным для себя.

По словам Полины, было время, когда она отворачивалась, проходя мимо зеркала. Во время беременности она была в настоящем кулинарном аду из-за того, что не могла приглушить чувство голода (даже две порции спагетти зараз не помогали).

Спасли ситуацию лишь диеты. Полина стала ограничивать свой рацион – день она ела только рис, в другой день – курицу, на третий – овощи или овощной суп. После шести вечера Гагарина не позволяла себе никакой еды.

Ей пришлось справляться с большими нагрузками, появившимися в Школе-студии МХАТ, в которой певица училась в то время. Именно тогда, по словам Полины у нее пропало грудное молоко, из-за чего ей пришлось перевести ребенка на искусственное вскармливание буквально в месячном возрасте.

Результат был поистине ошеломительным – за полгода знаменитость сбросила 30 кг, а потом ушли еще 10. Полина утверждает, что в ее организме за это время произошли серьезная перестройка, и теперь она даже не старается удерживать себя в форме и сидеть на диетах. Достаточно того, что она исключила из рациона самые вредные продукты – мучные, сладкие и жирные.

Успех знаменитости очередной раз доказывает, что похудеть может любой человек, поставивший себе такую цель. Сбросить буквально половину собственного веса – это достижение, которым певица имеет право гордиться так же сильно, как своей победой в телепроекте 10 лет назад.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта