Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Диета по группе крови - одна из мистификаций или "в этом что-то есть"?

Диета по группе крови - одна из мистификаций или "в этом что-то есть"?Новомодные диеты, основанные на группе крови прочно, вошли в нашу жизнь. Один из продвинутых, осованных на науке методов похудения пользуется широкой популярностью, умело подогреваемой «диетологами» и многими СМИ.

Бельгийские ученые решили проверить, действительно ли подобные диеты имеют под собой научное обоснование. Для этого исследователи провели анализ свыше полутора тысяч научных статей. В результате было обнаружено, что только одно исследование немного связано с поднятым вопросом – в нем ученые рассказывали о диетах со сниженным содержанием жира и о разном их влиянии на холестерин крови людей с разной группой крови.

Руководитель исследования, доктор Филипп Вандекерчхов, подчеркивает популярность «диет крови», упоминая и отсутствие научных оснований для нее. Группу крови обусловливает наличие или отсутствие определенных белков, находящихся на поверхности эритроцитов (красные кровяные тельца), и объяснить, как эти белки, влияющие только на иммунную систему, могут влиять на способность переваривать и усваивать ту или иную пищу могут только шарлатаны от диетологии.

Популярность подобных диет приходит к нам из Азии. Именно там считается, что группа крови может влиять на жизнь человека, на его пищевые пристрастия и даже обусловливать выбор профессии. Вероятно этим объясняется любовь к подобного рода экзотике – «Ах, Восток! Чарующий и манящий! Китайские доктора тысячи лет изучали медицину….» ну и все такое.

Книга Питера Д'Адамо «Eat Right 4 Your Type», провозглашающая «диеты группы крови» продается миллионными тиражами. Однако наиболее оптимальным представляется выбросить всю экзотическую ерунду из головы и сфокусироваться просто на здоровом образе жизни и на правильном питании.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта