Интересное о похудении







vesanet.org » Тайны тела » Быстрый обмен веществ
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Быстрый обмен веществ

Быстрый обмен веществ
Быстрый обмен веществ в организме это плохо или хорошо?

Если посмотреть на мир животных, то можно увидеть интересную закономерность. Чем меньше по своим размерам животное, тем быстрее протекает у него обмен веществ, чем оно крупнее – тем медленнее бьётся его сердце, и медленнее протекают все обменные процессы. Однако если сравнить продолжительность жизни мышки и слона, выяснится, что слон живет намного дольше, чем маленькая, с невероятно быстрым обменом веществ мышка. Получается, что высокий обмен веществ сокращает жизнь.

Сделав такой вывод, можно попытаться…продлить свою жизнь, вызвав искусственное замедление обмена веществ. Способов, как замедлить обмен веществ, много, это и диета, и просто особый образ жизни, но нужно ли это делать, и проживете ли вы действительно дольше, если ваш обмен замедлится?

Скорость протекания химических реакций в организме заложена генетически, и если мы тем или иным способом вмешиваемся в эти процессы, то рискуем вызвать у себя множество проблем со здоровьем. Любая разбалансировка, хоть в сторону ускорения нормального, свойственного вам обмена, хоть в сторону замедления, приведет к тому, что вас настигнут болезни, и конечно, это сократит вашу жизнь.

Активный обмен веществ свойственен всем молодым людям, растущим детям. Для них он естественное явление, они растут и организм строится. Если ускорить обмен в пожилом возрасте, имея полную гармонию до этого, это приведет к ускорению старения. У каждой клетки человека есть лишь ограниченный запас делений. Если он исчерпан, это приведет к морщинистой коже, слабым мышцам, старческим болезням и смерти гораздо раньше, чем это могло бы быть, если бы вы с собой этого не делали.

Замедление обмена веществ приводит к тому, что ваше тело не справляется с ежедневными потребностями по выведению вредных веществ, не успевают сгорать калории пищи, ваш ум слабеет, вы становитесь медленны и не получаете удовольствие от жизни. Люди с замедленным обменом всегда мерзнут, хотят спать и отличаются полнотой. Конечно, они быстро приобретают много болезней, которые убивают надежду на продление жизни. Атеросклероз, гипертония, гормональные нарушения, инфаркты и инсульты, это всё может сопутствовать замедлению обмена.

Если у совершенно здорового человека внезапно сам собой ускорился обмен веществ, он начал худеть, стал раздражителен, плохо спит, возможно, это следствие дисфункции щитовидной железы, надо не радоваться, а обратиться к врачу.

Те, кто живет быстро – живут мало, те, кто живет медленно – живут скучно. Помните об этом и не издевайтесь над собой, здоровье дороже всего.

Одобрено редакцией VesaNet.org

Гость / 8 октября 2012 20:30
Очень полезная информация. Я всегда хотела, что бы мой обмен веществ ускорился, а оказалось что это тоже ни к чему хорошему не приводит. Теперь я понимаю, что не ускорять обмен веществ нужно, а питаться так, что бы всегда было во время. Не стоит перегружать лишним, и голодать не стоит.

Гость / 8 октября 2012 20:38
Прочитала статью и подумала, что у меня быстрый обмен веществ. И наверное он помогает мне сохранить фигуру во всех жизненных ситуациях и при любых съеденных продуктах. Я к этому не стремилась, мой организм, наверное, как-то сам поддерживает баланс. smile

Гость / 8 октября 2012 20:48
Нашла у себя все три признака медленного обмена((( Я и полновата, и часто спать хочу и мерзну там, где другие вообще не чувствуют холода. ((( А я то думала, что мерзну от нервов.


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта