Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Бокал вина в день - верный путь к ожирению

Бокал вина в день - верный путь к ожирениюМножество исследований, проведенных в разных странах доказывают как пользу, так и вред вина. То бокал вина помогает предотвратить инфаркт, то вино вызывает цирроз печени. По результатам нового исследования ученые сделали еще один вывод — употребление вина ведет к ожирению.

Специалисты в области изучения алкоголизма сообщают, что привычка расслабиться вечером с бокалом легкого вина может прибавить человеку килограммов. Дело в том, что после употребления спиртного, даже в незначительном количестве, способность человека контролировать собственное поведение сильно снижается. В результате человек перестает замечать, что ест более калорийную пищу в большем количестве.

Учеными был проведен эксперимент с участием свыше тысячи добровольцев. Каждый участник рассказывал о том, чем он питается, а главное, как часто употребляет спиртное. В итоге стало понятно, что в дни «сухого закона» женщины съедали пищи на 1700 ккал, а мужчины — на 2400 ккал. В те дни, когда они позволяли себе выпить спиртного, калорийность их дневного рациона увеличивалась в среднем почти на 10%. При этом особенно много испытуемые съедали мяса, мучного и картофеля, а также жирной пищи.

Кстати, другое недавнее исследование, наоборот, доказало пользу благородного напитка. Так, в его составе обнаружены вещества, сводящие на нет вредное влияние черного мяса. Лишь один бокал красного вина способен заблокировать вредный эффект содержащегося в мясе холестерина.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта