Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Десерт Секрет тропиканки Диета Протасова
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Десерт «Секрет тропиканки» - Диета Протасова

Десерт «Секрет тропиканки» - Диета ПротасоваДесерт "Секрет тропиканки" - это яркое, вкусное и запоминающееся блюдо для диетического меню. Такой десерт не только украсит любой стол своим сочным видом, но и будет незаменим при похудении, ведь он входит в диету Протасова.






Ингредиенты:
Грейпфрут – 1 шт.,
Киви – 2 шт.,
Ананас – ½ шт.,
Обезжиренный натуральный йогурт – 2-3 ст. л.

Фрукты помыть, очистить от кожуры. Нарезать грейпфрут небольшими кубиками, предварительно разделив его на отдельные сегменты. Киви нарезать тонкими кружочками. Ананас порезать кольцами, после чего – кубиками, как и грейпфрут. Ананас для приготовления десерта лучше взять свежий: по вкусовым качествам он будет естественнее. Выложить фруктовую нарезку на тарелку слоями, сверху полить йогуртом.
Подавать охлажденным.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта