Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Печень трески в горошек
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Печень трески в горошек

Печень трески в горошекСпособ приготовления:
Очистите яйца, нарежьте в виде кубиков (1 белок оставьте).
Морковку и картошку отварите, остудите, очистите и натрите на терке крупно.
Зеленый горошек отварите в подсоленной воде, откиньте на сито.
Печень трески нарежьте на небольшие кусочки, разомните вилкой.
Все посолите и перемешайте.
Выложите в блюдо, заправьте майонезом, натрите белок, посыпьте блюдо, украсьте луком.

5 порций. 85 килокалорий на порцию.
Готовится 15 минут.

Ингредиенты:
Консервированная печень трески– 150 гр.
Зеленый замороженный горошек – 75 гр.
Яйца отварные – 3 яйца
Морковка – 75 гр.
Картошка – 3 клубня
Майонез низкокалорийный - 75 гр.
Зеленый лук, перец и соль

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта