Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Сельдь со свининой

Сельдь со свининойСпособ приготовления:
Нарежьте свинину брусочками, выложите в глубокую миску.
Очистите и отварите картошку, нарежьте в виде ломтиков.
Помойте яблоки, очистите кожицу, сердцевину удалите, мелко порежьте.
Измельчите огурцы.
Отварите яйца вкрутую, остудите, очистите, затем нарежьте в виде долек.
Порубите селедку брусочками.
Соедините все, обмажьте майонезом, посолите, вымешайте, выложите в салатницу.
Украсьте подручными продуктами.

Ингредиенты:
Вареная свинина – 400 гр.
Филе сельди малосоленая – 200 гр.
Картошка – 250 гр.
Яблоки – 250 гр,
Огурцы просоленные – 250 гр.
Помидоры – 1 шт.
Яйца – 2 шт.
Зелень и соль

На 5 человек.
Количество калорий в 5 порциях– 120 ккал.
Готовим 50 минут.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта