Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Салат из маслин с сыром фета
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Салат из маслин с сыром фета

Салат из маслин с сыром фетаИнгредиенты:
Сыр фета - 200 г.
Маслины без косточек - 20 шт.
Перец - 2 штуки.
Помидоры - 3 штуки
Масло льняное - 2 ст. ложки
Зелень - 25 г.
Сок лимона - 2 чайные ложки.

Способ приготовления:

Сыр нарежьте маленькими кубиками. Перец помойте, очистите от семян и измельчите.
Помидор помойте и нарежьте кубиками.
Подготовленные ингредиенты выложите в салатник, полейте растительным маслом, которое стоит смешать с лимонным соком, перемешайте и оставьте на 2 часа.
Готовый салат украсьте нарезанными колечками маслинами и зеленью.
Калорийность блюда - 300 ккал ( на 4 персоны).

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта