Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Грейпфрутовый салат с креветками
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Грейпфрутовый салат с креветками

Грейпфрутовый салат с креветкамиИнгредиенты:
кальмар - 2-3 тушки,
королевские креветки - 200 гр.,
грейпфрут – половинка,
твердый сыр - 50 гр.,
сметана,
майонез.

Приготовление:
Отварите кальмары в горячей воде (варите – не более 4 минут). Очистите от кожуры и пленки грейпфрут, нарежьте его небольшими кусочками. Дождавшись момента, когда кальмары остынут, нарежьте их соломкой. Добавьте к ним вареные креветки и половинку грейпфрута. Заправьте салат майонезом и сметаной (можете использовать только сметану). Готовый салат посыпать тертым сыром. Быстро и очень вкусно!

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта