Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Рецепт салата по-корейски
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Рецепт салата по-корейски

Рецепт салата по-корейскиИнгредиенты:
морковка – 1кг.,
огурец – 1 шт.,
луковица 1 шт.,
кориандр -1 ч. ложка,
красный перец,
чеснок - 2 зубчика,
растительное масло,
соль,
приправа для корейской морковки,
уксусная эссенция.

Приготовление:
Натрите морковь соломкой, огурец нарежьте тонкими ломтиками, лук – полукольцами, а чеснок мелко нарубите. Овощи смешайте, посолите, немного примните руками и влейте пол чайной ложки уксусной эссенции. Сверху небольшой горкой выложите кориандр, красный перец и готовую приправу. Налейте в сковородку 1/3 стакана подсолнечного масла и перекалите на среднем огне. Добавьте горячее масло к морковке (на специи), быстро все перемешайте, накройте крышкой и подождите до остывания минут 20.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта