Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Салат с баклажанами рецепт с фото
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Салат с баклажанами

Салат с баклажанамиИнгредиенты:
баклажан – 2 шт.,
луковица – 3 шт.,
морковка – 2 шт.,
чеснок – 3 зубчика,
стакан растительного масла,
немного свежей кинзы,
черный молотый перец,
жгучий стручковый перец,
соевый соус,
уксусная кислота - 1 ложка,
соль.

Приготовление:
Баклажаны нарежьте длинными тонкими полосками. Морковку нашинкуйте соломкой, затем нарежьте лук полукольцами, чеснок мелко нарубите. Все овощи слегка обжарьте в масле (раздельно), сложите в одну миску. Добавьте соевый соус (2 ст. ложки), кинзу, уксус, молотый перец. Нарежьте стручковый красный перец, обжарьте его в растительном масле. Выложите получившуюся смесь к овощам. Все перемешайте и дайте постоять салату в комнате 20-30 минут.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта