Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Закуска итальянская

Закуска итальянскаяИнгредиенты:
брынза - 100 г.,
помидоры – 3 шт.,
ржаной хлеб – 2 шт.,
сушеный базилик (орегано) – 1 ч.л.,
оливковое масло,
щепотка черного перца.

Приготовление:

Поджарьте тосты (в тостере или же на сухой сковороде). Нарежьте помидоры тонкими кружочками, брынзу – ломтиками. Выложите на гренку веером помидоры и кусочки брынзы, чередуя их. Сверху сбрызните маслом и приправьте специями.
Диетический секрет: отличное сочетание сыра с помидорами является хорошим вариантом ужина. А тем, кто обычно жалуется на отеки, стоит заменить помидоры на огурцы.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта