Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Диетические маффины

Диетические маффиныИнгредиенты:
1 стакан мюсли,
200 г яблочного сока,
яйцо,
яблоко,
пара ст. л. масла (оливкового, например),
ст. л. сахара (тростникового),
3-4 ст. л. овсяной муки,
3-4 ст. л. пшеничной муки,
сода, гашеная уксусом,
соль.

Способ приготовления маффинов:
Мюсли залить на 15 минут соком. Яблоко почистить и нарезать маленькими кусочками.
Разогрейте духовку. Формочки следует смазать маслом.
В мюсли следует добавить яйцо, сахар, масло. Посолить, все перемешать. Добавить овсяную муку, соду, пшеничную муку. Хорошо перемешать, добавить яблоки. Тесто разложить в формочки. Выпекать до получения золотистого цвета. Готовые маффины вынуть из формочек сразу же.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта