Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Мятный коктейль

Мятный коктейльМятный коктейль на основе йогурта не только очень ароматный с пикантным привкусом ментола, но и чрезвычайно витаминный. Впрочем, йогурт сам по себе очень полезен. Его можно употреблять в пищу как из коровьего, так и с козьего и овечьего молока. Хотя йогурт из овечьего молока, наверное, труднее всего найти в магазинах, но его текстура и питательность ни с чем не сравнимы.

Итак, для приготовления одной порции мятного коктейля вам понадобится:
1 чашка йогурта
1/4 чашки свежей мяты
1 чашка воды
щепотка соли
1/2 ч. л. молотого обжаренного кумина.

Смешайте все ингредиенты в миксере до однородности. Пить мятный коктейль лучше всего очень холодным.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта