Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Салатный набор "Месклун"
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Салатный набор "Месклун"

Салатный набор "Месклун""Месклун" — это смесь разных видов зеленого салата и другой зелени, обычно листовой свеклы, шпината, кудрявого, краснолистного и дубоволистного салата, итальянского цикория, водяного кресса и эруки. Слабый перечный привкус эруки и кресса приятно контрастирует с хрустящим итальянским цикорием, и весь пучок к тому же очень красив, особенно если порезать сверху свежее белое яблоко и сбрызнуть его лимонным соком и немного оливковым маслом.

На 4 большие порции:
450 г "Месклуна"
1 огурец, очищенный и порезанный
1/4 чашки сыра фета или козьего
заправка из лимона и оливкового масла

Налейте в большую миску 2 ложки заправки. Положите туда салат. Перемешайте с еще одной столовой ложкой заправки, чтобы зелень немного ею покрылась. Сверху положите порезанный огурец и сыр.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта