Интересное о похудении







vesanet.org » Правильное питание для похудения » Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях 

Почему нужно чистить кишечник?

Когда кишечник зашлакован, в организм попадает большое количество ядов, многие ученые считают, что это является началом и главной причиной очень многих болезней, например:

  • 1. Различных недугов сердца;
  • 2. Онкологии, которая может поразить кишечник, другие части тела;
  • 3. Мигрени;
  • 4. Нарушения дыхания;
  • 5. Угнетения полноценной работы печени, почек, органов малого таза;
  • 6. Залежи каловых камней;
  • 7. Существенного старение организма;
  • 8. Частых простуд.

Эффективное очищение кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях должен быть первым и главным пунктом программы полного очищения всего организма - при зашлакованом кишечнике невозможно очистить ни одну другую систему организма.

Кому нужно очищать кишечник?

Необходимость в периодической чистке кишечника есть в случаях:

  • 1. Если он вообще не очищался, очищался, но давно.
  • 2. Когда человек не практикует голодания, причем регулярные.
  • 3. Когда в рационе есть любые продукты животного происхождения, приготовленные с помощью термообработки или они содержат различные вредные добавки. А также употребляется жирная, жареная пища, алкоголь.
  • 4. Если человек живет в городе.
  • 5. Когда человек не занимается спортом, занимается, но нерегулярно.

То есть чистить кишечник стоит практически всем людям. Срочно заняться очисткой нужно при:

  • метиоризмах, вздутии живота;
  • различных кожных заболеваниях;
  • неприятном запахе от тела;
  • быстрой утомляемости;
  • запорах;
  • радикулитах;
  • частых простудных заболеваниях.

Очистка кишечника

Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях должна начаться с подготовительных процедур:
  • хотя бы день до очистки питаться овощами, фруктами, запивать соками;
  • при болезни Крона, диверкулите, язвенном колите, геморрое, раке кишечника обязательно нужна консультация со специалистом.

На вопрос, как очистить организм от шлаков и токсинов можно отвечать долго, приводить массу способов. Но одним из наиболее простых эффективных и востребованных методов является чистка кишечника соленой водой. Она выполняться в виде клизмы или достаточно пить ее в больших количествах. Применяется в йоге, на ее базе основывается гидроколонотерапия- наиболее удачный метод чистки кишечника в медицинских учреждениях.

Для применения в виде клизмы нужно подогреть кипяченую воду до 40°C, растворить на каждый литр столовую ложку соли - рекомендуется морская, карловарскаяи некоторые другие виды, но может быть и обычная поваренная не рафинированная.

Клизма состоит из 1,5-2 л соленой воды, при попадании в кишечник вызывает отслоение шлаков, токсинов от поверхности кишки, кроме того соль притягивает яды из самой кишки. Для клизмы достаточно нескольких минут. Процедуру можно повторить 4 раза через каждый день-два.

Для приема в виде питья, вода готовится также. Нужно иметь ввиду, что пить соленую воду тяжело, поэтому при сильных рвотных реакциях можно разбавить воду, чтобы раствор был менее насыщенный. Для очистки нужен 1 л такого раствора, выпивается частями в течении 1-1,5 ч. Повторяется процедура еще несколько раз подряд или через день. Лучше применять утром натощак. Рекомендуется, чтобы первая еда после чистки была рисовая каша, можно использовать свежие фрукты, овощи. 

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях 

После очистки кишечника рекомендуется провести очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях потому, что этот орган также содержит множество ядов, бактерий, компонентов лекарств и многого другого. Быстро процедуру можно провести с помощью растительного масла для чего выполнить следующие действия:

  • 1. Перед очисткой с помощью грелки прогреть печень в течение нескольких часов.
  • 2. Растительное масло (желательно оливковое) разогреть до температуры тела, затем выпить 100-150 гр, запивая приятным напитком. Желудок должен быть пуст, то есть не кушать за 4-5 часа до чистки и желательно в такой день употреблять только растительную пищу.
  • 3. Выполнять нужно вечером и после этого воздержаться от еды. Действие начнется через 2-3 часа, возможно утром.

Постоянно чистка печени выполняется чесноком - 2 зубчика ежедневно. Также для очистки используют различные продукты например редьку, свекольный жмых, соки, прочие, но при большинстве способов нужна консультация со специалистом.

Одним из наиболее безопасных способов является использование тыквы, применение которой является длительным, но эффективным процессом. Использоваться может после термообработки - запеченной, в виде каши. Отличным методом является смешивание свойств тыквы и меда. Срезать верхушку, очистить внутреннюю полость от мякоти и семечек. Далее залить туда 200-3000 гр меда, установить верхушку на место, затем плотно завернуть и поставить настаиваться на 9 дней.

По готовности применять по ложке трижды в день, натощак. Кто не хочет тратить время на приготовление достаточно сырую тыкву разрезать на ломтики и с небольшим количеством оливкового масла употреблять не менее 500 гр в сутки. Тыква не только очищает печень, а и восстанавливает ее.



Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта