Интересное о похудении







vesanet.org » Диеты » Диета для печени и поджелудочной железы меню на каждый день
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Меню для печени и поджелудочной железы

Меню для печени и поджелудочной железы 

Диеты для печени и поджелудочной железы играют особенно важную роль в процессе лечения этих, несомненно, важных органов. В то же время подобные диеты важны и при проведении профилактических мероприятий для очистки организма от вредных веществ. При этом меню как для первого, так и второго вариантов составляется самостоятельно придерживаясь советов врача, поскольку именно он знает какие продукты стоит включать в рацион, а которых следует избегать.

Суть диеты 

Сложно переоценить важность подобной диеты, поскольку любая диета направлена на формирование наиболее благоприятных условий в организме, восстановления его функций, а также их улучшение.

Данная диета имеет некоторые особенности, которые в большей мере связанны с исключением из меню продуктов, которые имеют в своем составе огромное количество пуринов, холестерина, эфирных масел, щавелевой кислоты, а также продукты, которые в процессе обжаривания дают толчок к окислению жира.

Меню составляется из продуктов, которые имеют огромное количество жидкости и клетчатки, также нету ограничений на наличие в продуктах белков и углеводов. В то же время существенно снижается в рационе объем тугоплавких жиров. В сумме, дневная калорийность составляет от 2500 до 2900 килокалорий. Прием пищи разделен на 5-6 этапов, при чем обязательным условием является ее теплый вид. Продукты можно только варить и запекать и в ни коем случае не жарить.

Меню составляется методом комбинирования разрешенных продуктов, но важно выпивать при этом не менее 2-ух литров жидкости в сутки. В качестве жидкости рекомендуется минеральная вода, кефир, отвар шиповника, кисель, компот, чай, фруктовый сок.

Меню на неделю при проблемах с печенью и поджелудочной железой

Меню для печени и поджелудочной железы 

Понедельник

 

  • Яйцо всмятку, молочная каша (рисовая или гречневая) со сливочным маслом - завтрак
  • Запеченный творог со сметаной - второй завтрак
  • Отварное мясо с морковью, суп из капусты (вегетарианский) - обед
  • Бисквиты - полдник
  • Макароны по-флотски (с сыром) - ужин

Вторник

 

  • Мясные котлеты на пару с молочным соусом, салат из моркови и яблок - завтрак
  • Свежие яблоки - второй завтрак
  • Суп-пюре из картофеля, рыба с капустой (отварная) - обед.
  • Бисквитное печенье - полдник
  • Запеканка из гречки - ужин

Среда

 

  • Белковый омлет, овсянка на молоке - завтрак
  • Яблоко печеное - второй завтрак
  • Овощной суп, отварной рис с отварной курицей и молочным соусом - обед
  • Фруктовый сок - полдник
  • Картофельное пюре с отварной рыбой - ужин 

Четверг

 

  • Творог с о сметаной и маслом - завтрак
  • Отварные макароны с маслом - второй завтрак
  • Голубцы, овсяный суп - Обед
  • Кефир - полдник
  • Сыр, молочная каша из риса с маслом - ужин

Пятница

 

  • Молоко с творогом, гречка с маслом - завтрак
  • Пюре из моркови - второй завтрак
  • Борщ без мяса, отварной мясо с лапшой - обед
  • Фрукты - полдник
  • Овощной салат, отварная рыба, пюре из картофеля - ужин

Суббота

 

  • Овсяная каша на молоке, яйцо всмятку - завтрак
  • Яблоко печеное - второй завтрак
  • Макароны на молоке, запеканка из творога со сметаной - обед
  • Бисквитное печенье, фруктовый сок - полдник
  • Манная каша на молоке, чернослив - ужин

Воскресенье

 

  • Картофельный салат с растительным маслом - завтрак
  • Творог - второй завтрак
  • Суп без мяса, котлеты на пару с вермишелью - обед
  • Яблоко печеное - полдник
  • Вареники с сыром - ужин.



Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта