Интересное о похудении







vesanet.org » Как похудеть » Как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

 

Когда делают клизму?

Достаточно понаблюдать за организмом, чтобы понять, нужна очистительная клизма или нет. Признаками, что пора являются:

  • 1. Нерегулярный стул (чередование поносов, запоров).
  • 2. Неприятный запах тела.
  • 3. Несвежее дыхание.
  • 4. Постоянное вздутие живота.
  • 5. Сонливость, слабость.
  • 6. Частые простуды.

Клизму можно делать для очищения перед операцией, при отравлении - она отлично удаляет токсины.

Что нужно для клизмы?

Чтобы сделать клизму потребуется кружка Эсмарха(продается в любой аптеке), в комплект которой входят:

  • 1. Сама кружка, ее емкость 2 л.
  • 2. Наконечник.
  • 3. Резиновый шланг.
  • 4. Пробка для кружки.
  • 5. Пробка с выходом для шланга.

Перед использованием обязательно прокипятить пробку.

Подготовка воды

Воду для клизмы нужно прокипятить, ее температура должна быть немногим выше комнатной - если ее температура будет подобной температуре тела - это не приведет к желаемому результату. Стенки кишечника не станут сокращаться и просто впитают в себя всю влагу. При более высокой температуре есть риск обжечь кишечник.

Как выполнить процедуру самому?

Чтобы самостоятельно сделать клизму требуется стать на четвереньки и ввести наконечник на 5-7 см. Затем обязательно опустить голову и ждать пока вода перельется в кишечник. Когда весь объем жидкости переместится с кружки в кишечник, нужно будет вынуть наконечник, при этом удержав воду в себе. Длительность клизмы около 10 мин., напоследок нужно опустошить кишечник от воды в туалете.

Курс процедур

Для тщательной очистки организма клизма должна быть не одна, рекомендуется выполнить следующий недельный курс:

  • День 1 - перед сном с 0,5 л воды.
  • День 2 - перед сном, объем воды 1 л воды.
  • День 3 - перерыв.
  • День 4 - перед сном, объем воды 1,5 л.
  • День 5 - перерыв.
  • День 6 - перерыв.
  • День 7 - перед сном, объем воды 2 л.

После проделанного недельного курса требуется сделать месячный перерыв, а затем повторить процедуру в точности. Затем перерыв между курсами делать 2, 3, 4 месяцев. Если Вы начали применять лечебное голодание, разгрузочные дни, вести активный образ жизни, то необходимость в очистительных клизмах отпадет.

Какие еще бывают виды клизмы?

Существует еще большое количество разнообразных видов клизмы, например:

  • Клизма на травяных отварах - отлично очищает кишечник, а также питает его ткани. Используются ромашка, мята, шалфей и другие травы. Приготовление отвара: 2 ложки сухой выбранной травы залить 2-мя стаканами кипятка, затем дать настояться 20 минут, отфильтровать траву. Курс стандартный (как описано выше).
  • Клизма с соком лимона - вода выполняет функцию очистки, а сок прекрасно нормализует внутреннюю среду кишечника, стимулирует улучшение питания через стенки. Также лимон предотвращает образование плесени, которая разлагает каловые массы, превращая их в токсины. Приготовление: в используемую воду влить сок 1-2 лимонов (свежевыжатый). Курс стандартный.

Противопоказания

Как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

В следующих случаях клизму использовать запрещено:

1. Язвы на толстой кишке.

2. Воспаления стенок кишечника.

3. Опухоли толстой кишки.

4. Кровотечения в желудочно-кишечном тракте.

5. В послеоперационный восстановительный период.



Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта