Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Салат «курица-сыр-яблоко»
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Салат «курица-сыр-яблоко»

Салат «курица-сыр-яблоко»
0,5 кг курицы;
1 ложка растительного масла;
1 ложка томатной пасты;
35-70 г. сыра;
2 яблока;
0,5 луковицы;
2 ст.л. воды.

Приготовление:
Разрежьте на порционные кусочки, уложите в глубокую миску для СВЧ, добавьте масло, накройте крышкой и готовьте при мощности 100% 8-9 минут. Лук очистите, нарежьте тонкими кольцами. Яблоки очистите от кожуры и сердцевин, нарежьте дольками. Сыр натрите на терке. К курице добавьте томатную пасту, немного воды, лука, яблок и тертого сыр. Поставьте в микроволновую печь и доведите до готовности еще 8-9 минут при мощности в 100%. Салат «курица-сыр-яблоко» готов.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта