Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Тушеная овощная смесь

Тушеная овощная смесь600 г картофеля
150 г капусты
3 луковицы
150 г моркови
80 г масла сливочного
черный перец
соль

Очистите овощи. Картофель нарежьте небольшими кубиками, нашинкуйте капусту. Мелко нарежьте лук и морковь. Смешайте подготовленные овощи, посолите и поперчите. В горшочки для тушения в СВЧ-печи сложите овощи, сверху положите кусочек масла, накройте крышкой и потушите 10 мин. на 100% мощности. Перемешивать каждые 3 минуты. Тушеная овощная смесь подается как холодной, так и горячей.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта