Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Сандвичи с куриным салатом
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Сандвичи с куриным салатом

Сандвичи с куриным салатом125 г
Рецепты для микроволновки:

Рецепты для микроволновки
Сандвичи с куриным салатомВсе самые вкусные рецепты для похудения для приготовления в микроволновке. Что бы ещё такого приготовить? Каталог нашего сайта.
Горячие булочки с рыбой и сыром
Сандвичи с куриным салатомГорячие булочки с рыбой и сыром приготовленные в микроволновке это очень простое и быстрое блюдо, которое потребует всего 5 минут времени. Низкокалорийно.

отварного куриного мяса
4 сдобные булочки
0,5 пучка сельдерея
60 г сыра
1,5 ст. ложка майонеза

Нарезаем отварное куриное мясо мелкими кубиками. Добавляем к мясу нарезанный сыр, заправляем майонезом. Добавляем зелень, лимонный сок, немного соли по вкусу. Разрезаем булочки, удаляем мякоть, а освободившееся пространство наполняем салатом из мяса курицы и сыра. Готовим в микроволновой печи на полной мощности 2 минуты. Сандвичи с куриным салатом подавайте с зеленью.

Выход 480 грамм.

На 100 грамм продукта:

белки 11.17 грамм
жиры 13.47 грамм
углеводы 12.89 грамма
калорийность 215.49 ккал


Одобрено редакцией VesaNet.org

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта