Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Курица в пароварке

Курица в пароваркеИнгредиенты:
Курица — 750 г
Перец
Соевый соус
Молотый кориандр
Орегано
Семена фенхеля
Корешок имбиря
Душистый перец

Приготовление
Ароматная курица в пароварке готовится просто, для начала разделите курицу на небольшие кусочки, замаринуйте ее. Маринад для курицы готовьте из соевого соуса, орегано, соли и кориандра. Оставьте курицу пропитаться маринадом. Очищенный имбирь, перец, фенхель и орегано положите в резервуар пароварки, заполненный водой. В корзину пароварки выложите куски мяса из маринада. Уложите мясо в две корзинки, чтобы куски даже не соприкасались между собой, каждый кусочек будет пропитан невероятным ароматом травок. Также не забудьте в пароварку вставить поддон для конденсата. Установите на режим «Мясо» на 25 минут приготовления. После этого, используйте жидкость из поддонов для приготовления соуса, к примеру, можете добавить пару ложек муки, получится вкусный соус для картофеля.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта