Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Гречка в пароварке

Гречка в пароваркеИнгредиенты:
500 г гречки
соль

Промойте тщательно гречку, во время промывки отберите пустые зёрнышки и прочий сор – обычно все это всплывает на поверхность, что позволяет её довольно легко вынять из миски ложкой. Выкладываем промытую гречку в емкость пароварки, которую специально приготовить для варки круп. Заливаем водой, солим, добавляем несколько горошин перца и пару лавровых листочков. Интересно получится, если вместо обычной воды взять рассол. Ещё возможна следующая вариация – вместо обычной соли можете солить морской. Обычно она используется в связке со специями – также получается крайне интересный вкус. После 20 минут приготовления гречки, добавляем свёклу и морковь, нарезанную мелкими кубиками либо натёртую на крупную тёрку. Готовится гречка в пароварке ещё 20 минут.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта