Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Цветная капуста в пароварке
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Цветная капуста в пароварке

Цветная капуста в пароварке 500 г цветной капусты
200 г сливок
лук
перец

Тщательно моем цветную капусту и аккуратно разделяем на небольшие соцветия. Берем один большой кочан цветной капусту или два маленьких. Соцветия складываем в пароварку и готовим на режиме «овощи» 15 минут. Считайте их готовыми, если соцветия мягкие, а стебли достаточно жёсткие. Пока капуста только пропаривается, готовим соус – 200 г сливок смешиваем с мелко рубленным зелёным луком, солим, перчим и миксером взбиваем в пышную, даже немного плотную массу. Как только цветная капуста в пароварке приготовится, даем ей немного стечь и складываем в глубокую тарелку. Сверху заливаем приготовленным сливочно-луковым соусом.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта