Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Рисовая каша в пароварке
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Рисовая каша в пароварке

Рисовая каша в пароваркеИнгредиенты:
крупа (гречневая, перловая или рисовая)
фрукты, ягоды, кусочки мяса, семечки (на выбор)
вода
соль
специи

Рассчитываем количество воды из расчёта: 10 г крупы к 20 мл воды (бульона или молока – по желанию), т.е. если вы желаете сварить 600 г крупы, вам понадобится 1200 мл жидкости. Перед тем, как приготовить крупу необходимо обязательно промыть. Если вам нужна жидкая рисовая каша в пароварке, то можете жидкости наливать чуть больше, к примеру: 1 г крупы к 2,5 мл воды.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта