Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Картошка в пароварке рецепт с фото
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Картошка в пароварке

Картошка в пароварке3 клубня картофеля.
Для соуса:
1 стручок зеленого перца;
30 г лука,
30 г моркови,
100 г соленых огурцов,
100 г цветной капусты,
20 г 5%-ного уксуса,
20 г корня сельдерея,
20 г томатного соуса,
100-150 мл воды,

Вливаем 1,5 стакана воды. Кладем в корзину картофель, который нарезан кружками и варим 20 минут или до смягчения картошки. Таким способом варим весь картофель порциями, каждый раз добавляя свежую воду. Поместим картофель под холодную воду, смываем весь крахмал. Затем обсушим картофель на бумажном полотенце и разложим на блюде.
Пока картошка в пароварке - готовим соус.
Мелко нарезаем стручковый перец, морковку, сельдерей и цветную капусту, обжарим все ингредиенты. Затем вольем воду и хорошо протушим в закрытой посуде.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта