Интересное о похудении







vesanet.org » Диетические рецепты для похудения » Cвекла в пароварке рецепт с фото
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Cвекла в пароварке

Cвекла в пароваркеИнгредиенты:
сельдь — 250 г
свекла — 1 шт. (небольшая)
морковь — 1 шт.
репчатый лук — 2 шт.
огурцы соленые — 3 шт.
картофель — 3 шт.
немного квашенной капусты
зеленый горошек — 140 г
соль
оливковое масло

Приготовление:
Отварите свеклу, морковь и картофель или приготовьте в пароварке (минут 45-50).
Почистите свеклу, морковь и картофель от кожуры и порежьте кубиками.
Очистите сельдь от шкуры и костей, порежьте кусочками.
Очистите лук и мелко порежьте.
Если зеленый горошек замороженный - отварите минуты 3.
Мелко порежьте квашеную капусту и огурцы кубиками.
Смешайте все ингредиенты, добавьте оливковое масло и посолите по вкусу. Свекла в пароварке готова.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта