Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Нюша раскрыла секреты своей стройной фигуры

Нюша раскрыла секреты своей стройной фигурыПопулярная исполнительница Нюша недавно выложила в личном микроблоге в Twitter свой снимок, сделанный на пляже. На фото певица отлично выглядит в купальнике, а её фигура восхищает пропорциональностью. Естественно, что после этого журналисты при первой же встрече расспросили знаменитость о том, как ей удается держать себя в такой классной форме.

Нюша рассказала, что самым простым способом поддерживать своё тело в тонусе является ежедневная тренировка с обручем, которая может длиться всего пять минут. Девушка назвала этот снаряд эффективным инструментом в деле приобретения осиной талии. Также Нюша предостерегла всех поклонниц от следования советам по похудению, приводимым в глянцевых журналах.

Акулам пера удалось выяснить, что Нюша не только крутит обруч каждый день, но и качает пресс скручиваниями и прыгает на скакалке. Помимо этого в графике певицы присутствуют и полноценные тренировки. Трижды в неделю девушка занимается фитнесом под руководством опытного профессионала.

В питании исполнительница предпочитает избегать слишком строгих диет и некомфортных ограничений. По её словам, она может позволить себе практически любые блюда в первой половине дня. А вот на ночь Нюша практически не ест, это помогает ей оставаться стройной.


Одобрено редакцией VesaNet.org

Гость / 17 декабря 2013 02:13
как пахудет нада


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта