Интересное о похудении







vesanet.org » Чай для похудения » Имбирь с лимоном и мёдом рецепт здоровья
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Чай с имбирем и лимоном

Чай с имбирем и лимономЧай с имбирем и лимоном неплохое вспомогательное средство для похудения, которое может улучшить переносимость диет, и само способствует сжиганию лишних калорий. Вообще имбирь и лимон это классика чайных напитков, прекрасное сочетание вкусов делает его любимым для многих.

Имбирь с лимоном и мёдом рецепт здоровья

Для того чтобы приготовить имбирный чай с лимоном вам потребуется свежий корень имбиря, лимон, вода, и если речь идет именно о похудении, мед. Очистите имбирь от кожицы, это делается с помощью столовой ложки, кожица легко счищается скребущими движениями повернутой внутрь ложки. Затем имбирь нужно нарезать тонкими ломтиками, это удобно делать овощерезкой, ломтики получаются почти прозрачными. 


Лимон вымойте и разрежьте пополам, из одной половинки выжмите весь сок. Вторую половинку лимона нарежьте тонкими кольцами.

Сложите имбирь и почти весь нарезанный лимон в заварочный чайник, полейте лимонным соком, а затем залейте кипятком, перемешайте и оставьте настаиваться не меньше 20 минут. Готовый напиток подайте к столу, украсив ломтиками лимона, перед подачей добавьте мед. Помните, что мед нельзя класть в кипяток, от этого все его ценные целебные качества теряются, мало того, он превратится в яд. По-этому, что бы этого избежать, нужно добавлять его в уже остывший напиток при температуре не выше 60 градусов.

Чай с имбирем и лимоном известен ещё со времен тибетских монахов как непревзойденный напиток для похудения, который не только помогает худеть, но и способен укреплять иммунитет, а если вы болеете – избавит вас от кашля.

Вкус чая с имбирем и лимоном кислый и острый, вы можете сами регулировать соотношение вкусов с помощью изменения количества компонентов, однако стоит избегать избытка имбиря, он сделает чай слишком острым.

Одобрено редакцией VesaNet.org

Гость / 14 января 2013 00:25
Очень вкусный чай, пью с удовольствием уже месяц. Мне его впервые приготовила дочь. Иногда просто имбирь заливаю горячей водой и так употребляю. Похудела на 3 кг. Но в питании придерживаюсь меры.


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта