Интересное о похудении







vesanet.org » Чай для похудения » Чай с молоком для похудения
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Чай с молоком для похудения

Чай с молоком для похудения
Почему в Азии мало толстых?
Там все пьют чай с молоком и худеют.


Современный мир предлагает огромное число вариантов сбросить лишний вес, однако не все они по-настоящему полезны и естественны для нашего организма. Мы смотрим на многочисленные препараты и верим в их эффективность, при этом не замечая вокруг себя простые и эффективные средства для борьбы с ненужными килограммами. Одним из таких средств является чай с молоком для похудения.

Польза чая с молоком для похудения


Чай с молоком – в высшей степени питательный и хорошо усваиваемый человеком напиток, который обладает укрепляющими и стимулирующими свойствами, которыми и объясняется его польза.

В молоке содержится порядка 100 разнообразных питательных веществ, которые полезны для нашего организма. Основная проблема молока – плохая перевариваемость в несброженном состоянии. В свою очередь чай замечательно справляется с этим недостатком, облегчая процесс усвоения молока. В то же время белки и жиры, которые содержатся в растворе чая, смешиваясь с животными белками и жирами молока, создают полезный для человека питательный комплекс, включающий также большое количество витаминов и микроэлементов.

Молоко нейтрализует действие алкалоидов, в том числе и кофеина. Чай способствует нейтрализации вредного воздействия на желудок процессов брожения молока. Данная смесь помогает снизить аппетит, служит в качестве общеукрепляющего средства при дистрофии, полиневритах, а также помогает при болезнях сердца и почек.

Для употребления с молоком подходят все типы чая, особенно это касается смеси терпких сортов зелёного и чёрного. Очень эффективное похудение обеспечивает зеленый чай с молоком. Эффект снижения веса в случае употребления такого напитка объясняется тем, что данная смесь замечательно питает организм и существенно снижает чувство голода. Именно по этой причине чай с молоком для похудения используется, в основном, во время так называемых разгрузочных дней. Организму становится значительно легче переносить голод.

Рецепты чая с молоком для похудения


Рецепты чая с молоком для похудения очень простые. Молоко с низким содержанием жиров или обезжиренное доводится до температуры 80 - 90 градусов, но не до кипения. Далее необходимо добавить чай в пропорции 2 столовых ложки на 1,5 литра молока. Настоять получившуюся смесь в течение 5 – 10 минут. Указанное время можно немного увеличить, в зависимости от вкусовых предпочтений. После того как напиток отстоялся, чайные листья нужно отцедить, а получившийся чай с молоком для похудения залить в термос и употреблять на протяжении всего дня.

Для приготовления напитка для похудения можно использовать и другой рецепт. Вначале необходимо заварить обыкновенный чай. После этого он заливается молоком в равных долях. Получившаяся смесь процеживается от чайных листочков и подогревается на небольшом огне 10 минут, после чего заливается в термос.

Ни в коем случае нельзя в горячий чай добавлять холодное молоко, так как часть продукта свернётся. Чай лучше всего немного остудить. Важно также помнить, что наибольший эффект от чая с молоком для похудения достигается в случае употребления данного напитка в тёплом виде. Если же вкус молока в чае кажется слишком пресным, попробуйте добавить в напиток пару капель лимонного сока.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта