Интересное о похудении







vesanet.org » Диеты » Медово-лимонная диета на 2 дня
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Медово-лимонная диета на 2 дня (голодание на меде и воде)

Медово-лимонная диета на 2 дня (голодание на меде и воде)Медово-лимонная диета рассчитана на 2 дня, и гарантирует потерю 2 кг веса. Это низкокалорийная диета для быстрого похудения, предназначенная для быстрого сброса веса и очищения организма.

Калорийность рациона лимонно-медовой диеты не превышает 900 калорий.
Как и медово-рисовая диета, медово-лимонная оказывает положительное влияние на состояние кожи, она разглаживается, и уходят симптомы целлюлита. Тонизирующее и омолаживающее действие медово-лимонной диеты настолько заметно, что вы сами удивитесь сияющему и свежему цвету своего лица уже через пару дней.

По своей сути это вариант голодания и полной разгрузки. Скорее всего, вы будете испытывать довольно сильную слабость и усталость все эти два дня, а обилие лимонов станет причиной изжоги. Поэтому вам лучше провести эти два дня дома, тем более что в туалет вы будете ходить очень часто.

Несмотря на то, что вы будете все эти дни только пить, диета не плохо переносится, потому что мед даст вам углеводы, которые в какой-то мере будут уменьшать слабость, а раздражение желудка лимонной кислотой приводит к притуплению чувства голода. Лимон с медом это сочетание, снижающее уровень холестерина в крови, обладающее мочегонным действием и способное очищать организм от токсинов. Витамины меда и лимона позволят вам легче её перенести и хорошо выглядеть после этого экстремального похудения.

Меню медово-лимонной диеты


Меню медово-лимонной диеты это очень много меда, лимонов и…больше ничего. На целый день вам потребуется напиток, который готовится по следующему рецепту:

Из 15 лимонов нужно выжать сок, можно с мякотью, и смешать его с 50 граммами меда. Эту смесь разводят водой до 3 литров, воду берите без газа, чистую и не минерализованную. Эти три литра лимонно-медового напитка нужно растянуть на весь день, если вы сможете дополнительно пить просто воду или зеленый чай – будет замечательно, очищающее действие похудения усилится. Второй день диеты точно такой же.
Ничего другого в эти дни есть и пить нельзя.

Противопоказания для медово-лимонной диеты

Большое количество лимонов в диете ограничивает её применение для людей с повышенной кислотностью желудка.
Так как в организм поступает много жидкости, нельзя практиковать диету, если у вас мочекаменная болезнь, возможна почечная колика, начнут отходить камни. При других заболеваниях почек допустимость диеты согласуйте с врачом.

Так как эта диета является дефицитной, как по калориям, так и по белку, жирам, никогда не используйте её больше 2 дней подряд, и не возвращайтесь к ней чаще 1 раза в месяц.

Одобрено редакцией VesaNet.org

Гость / 9 декабря 2012 22:48
Эта диета подходит не всем, это я знаю точно. Перед тем, как на нее садится необходимо проконсультироваться с доктором и сдать анализы на аллергию. У моей подруги оказалась аллергия на мед, а она и не знала.

Гость / 9 декабря 2012 22:50
Медово-лимонная диета очень хорошо очищает организм от шлаков и токсинов, но подходит далеко не всем. С осторожностью следует подходить к ней людям с заболеванием ЖКТ и печени.
Также, диета для людей у которых есть сила воли -потому, что диета голодная.
Но, тот у кого нет противопоказаний, могут использовать эту диету и добьются хороших результатов.

Гость / 9 декабря 2012 22:58
Перед тем, как прибегнуть к той или иной диете, необходимо прокосултироваться с врачом, так как последствия могут быть непридсказуемыми. Если рассматривать лданную диету в общих чертах, то можно сказать, что она довольно хороша, так как имеет краткосрочный характер. Тем более, что диета включает в себя мед, а он в свою очередь имеет благоприятное воздействие на организм (есть исключения).


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта