Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Мед для похудения

Мед для похуденияПриродная сладость и калорийность меда вызывает сомнения, а можно ли мед при похудении, однако этот продукт пчеловодства не только можно, но и нужно использовать. Мед для похудения используют в качестве наружного средства, употребляют внутрь, разработана не одна медовая диета, и действительно, с помощью меда удается сбрасывать вес и добиваться красивой фигуры.

Мед универсальное средство народной медицины, его применяют «от всего», и это не удивительно. Витаминно-минеральный состав меда близок к составу человеческой крови, мед содержит около 600 нужных человеку витаминов и минералов в идеальной пропорции и усваивается практически полностью. В нем содержится 22 незаменимые аминокислоты, а его ферменты делают его просто уникальным продуктом, запускающим в человеческом теле процессы саморегуляции и восстановления.

Отзывы:

Мед для похудения

Как я похудела, лимонно-медовая диета Пробовала разные диеты, в том числе и медовую. Для себя выбрала вариант медово-лимонной, потому что пить сырые яичные желтки так и не смогла.

Как я похудела, лимонно-медовая диета

Похудение с помощью меда требует тщательного подхода к выбору этого продукта. Дело в том, что можно использовать только живой мед, не прошедший пастеризацию, в который ничего не добавлялось, и который пчелы собрали с цветов. Какой мед для похудения вы выберете, цветочный, липовый или каштановый, не так важно, как то, будет ли он натуральным. Выбирая мед в магазине, обратите внимание на надпись на баночке, если там написано «чистый», или «пастеризованный», положите баночку на место, польза такого меда для похудения будет сомнительной. Выбирайте не засахаренный мед. Засахариться может и настоящий мед, но это говорит о том, что в нем много сахарозы, а она нам не нужна. Хороший мед прозрачный, стекает с ложки тягучими каплями.

Мед для похудения

Ещё отзыв о лимонно-медовой диете За свою жизнь испробовала множество диет и способов похудения - никаких удовлетворяющих результатов не получала.


Выбирая мед для похудения, калорийность тоже стоит учесть. Так, луговые светлые сорта меда содержат примерно 330 калорий в 100 граммах, а горный терпкий мед может иметь калорийность до 450 калорий в 100 граммах продукта. Калорийность меда действительно зависит от его сорта.

Мед способствует похудению благодаря тому, что в его состав входят все микроэлементы и витамины, нужные организму, это стимулирует обмен веществ. Слабительные свойства меда для похудения, его способность стимулировать отделение желчи приводят к очищению организма, улучшению процессов пищеварения. Мед эффективно борется с повышенным уровнем холестерина в крови, а замена сахара в пище медом помогает нормализовать уровень сахара крови, потому что основным углеводом меда является фруктоза, а не сахароза. При наружном применении мед усиливает кровообращение в тканях, что лечит целлюлит и помогает сделать кожу гладкой.

Как использовать мед для похудения? Ниже вы найдете всё про мед, рецепты для похудения как при приеме его внутрь, так и наружно.

Корица с медом для похудения


Корица с медом для похудения это одно из самых эффективных сочетаний, и эти рецепты давно известны. На нашем сайте вы найдете рецепты приготовления корицы с медом. Вы можете заваривать чайную ложку корицы стаканом воды, и в остывающий напиток добавлять пару чайных ложек меда, и пить этот напиток дважды в день по половине чашки утром и вечером, а можете экспериментировать, добавляя другие продукты для похудения, например, имбирь.

Имбирь с медом для похудения это имбирный чай, его можно заварить с корицей, или заваривать отдельно. Если вы будете использовать имбирь и корицу, соотношение порошка корицы и порошка имбиря должно быть 1:1, и на чайную ложку заваренной стаканом кипятка смеси добавляйте 2 чайные ложки меда. Пить тоже нужно 2 раза в день.

Любой напиток для похудения с медом предполагает добавление меда в уже остывающую воду, помните о том, что высокая температура убивает полезные свойства меда.

Лимон и мед для похудения


Лимон и мед для похудения стали основой для создания специальной диеты. Лимонно-медовая диета подходит для быстрого сброса веса, однако из-за того что используется много лимонов, она подходит не всем, нужно проявить осторожность если у вас повышенная кислотность желудочного сока. Для похудения вода мед и лимон могут использоваться и постоянно, каждый день, нужно просто пить напиток каждое утро.

Известен так же напиток «мед, имбирь и лимон» для похудения, представляющий собой вкусный чай на каждый день.

Вода с медом для похудения


Вода с медом для похудения наиболее эффективна всё же при использовании подкисляющих средств. Например, для похудения уксус и мед можно использовать по утрам, добавляя в воду немного яблочного уксуса и ложку меда.

На ночь мед для похудения тоже пьют, примерно за 2 часа до сна нужно выпивать стакан теплой воды с медом, добавив туда ложку свежевыжатого лимонного сока. Спокойный сон вам гарантирован. Эту смесь используйте вместо ужина.

Любой чай с медом для похудения будет работать не сразу, потребуется несколько месяцев регулярного приема, однако кроме потери лишних килограммов вы получите укрепление иммунитета, и конечно, улучшение общего состояния здоровья.

Обертывание медом для похудения


Мед как средство для похудения активно используется и наружно. Существует несколько рецептов, по которым обертывание медом для похудения вы можете делать даже в домашних условиях. Наружное применение меда благотворно сказывается на состоянии кожи, и ведет к усилению обменных процессов в подкожной жировой клетчатке. В результате кожа становится гладкой, исчезает целлюлит, а вы худеете в проблемных зонах.

Мед с солью для похудения


Старинный банный рецепт это мед с солью для похудения. При посещении бани можно усилить эффект, который дает баня для похудения, с помощью натирания тела медом с морской солью. Не пробуйте это с собой делать, если у вас есть хоть какие-то повреждения или заболевания кожи, неприятные ощущения от попадания соли на раны очень болезненны. Тело натирают медом с солью и парятся в парной в течение 5-7 минут, потом надо завернуться в халат, выйти из парной и отдохнуть минут 15-20, вы в это время будете продолжать потеть. Потом можно смыть с себя мед и соль.

Массаж с медом для похудения


Массаж с медом для похудения эффективен не только благодаря тому что вызывает прилив крови и разбивание жировых отложений, через несколько процедур удивительно меняется кожа, уходит эффект апельсиновой корки и целлюлит. Однако не все выносят медовый массаж, он очень болезненный.

Использование меда для похудения не стоит практиковать ни в каком виде, если у вас на него аллергия. Употребление меда внутрь нужно согласовать с врачом так же в случаях тяжелого ожирения и при сахарном диабете.

Одобрено редакцией VesaNet.org

Гость / 9 декабря 2012 23:24
Боже, столько хороших советом, вот сейчас я очень жалею, что из всех аллергий мне досталась аллергия на мед, очень жалко, ведь мед такой полезный...

Гость / 9 декабря 2012 23:30
Хочу сказать, что довелось мне один раз посидеть на такой диете - и хоть был результат, примерно 3 килограмма всего за 4 дня, чего я собственно и добивалась пел выпускным вечером в школе, я не учла такого момента, что на некоторые компоненты Натурального меда у аллергия.. Последствия диеты, стоит сказать, не сильно приятные, потому как вес обратно набрался буквально за пару недель. Как по мне, лучше просто правильно питаться, кушать время от времени натуральный мед, который достаточно сложной найти в наших маркетах, чтобы организм получал все наиболее полезные вещества, все минералы и витамины, что есть в этом продукте.
Сегодня, для поддержания моей фигуры в норме, использую только медовый массаж...

Гость / 9 декабря 2012 23:44
Обертывание медом - отличная штука! Первые несколько раз делала в салоне, а потом приловчилась дома. Мне почему то аж больно было от этих обертываний... Зато я избавилась от начинающегося целлюлита на попе!

Гость / 28 апреля 2015 15:14
если зимой вы найдёте жидкий мёд и докажете мне что он натуральный вы меня просто поразите!!!


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта