Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Мысли о сладостях помогают худеть

Мысли о сладостях помогают худетьСпециалисты из Университета Бристоля (Англия) провели исследование, которое показало, что мысли о еде помогают человеку… худеть! Механизм следующий: человек воображает высококалорийные блюда во время приема пищи и от этого чувствует себя менее голодным, считая, что употребил много еды. Это позволяет ему увереннее придерживаться диеты и не переедать.

На самом деле, это исследование не такое тривиальное, каким кажется на первый взгляд. Английские ученые одними из первых поставили вопрос о влиянии воспоминаний и мысленных образов на процесс похудения. Раз мысли о еде оказывают влияние на ощущения сытости, то можно порекомендовать всем людям, сидящим на диете, почаще думать о вкусностях. В дальнейшем эксперты разработают полноценную методику, позволяющую контролировать аппетит (а в перспективе - тягу к сигаретам и выпивке) силой сознания.

Сейчас у авторов исследования появилась ещё одна интересная гипотеза. Было замечено, что люди, воображающие еду, тратят меньше энергии на функционирование организма. Эта гипотеза будет рассмотрена в ближайшее время. А пока данная научная работа набирает критические отзывы – коллеги исследователей считают, что мысли о вкусной пище, наоборот, разжигают аппетит и приводят к срывам с диеты.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта