Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Грудное вскармливание защищает мам от лишнего веса

Грудное вскармливание защищает мам от лишнего весаУченые из Оксфордского университета исследовали факторы, определяющие склонность женщин к набору лишнего веса, и обнаружили, что грудное вскармливание детей помогает представительницам прекрасного пола долго оставаться в отличной форме. Причем мамы, кормящие грудью, не набирают лишний вес ещё в течение десятков лет!

Изучение огромной статистики показало, что женщины, которые кормили малыша не меньше полугода, имели меньший индекс массы тела, чем их сверстницы, не рожавшие детей или кормившие младенцев детским питанием. Причем эта тенденция прослеживалась очень четко и сохранялась даже тогда, когда наблюдаемые женщины достигали 50-летнего возраста.

Фактор кормления оказался настолько сильным, что исследователи даже смогли выявить интересную зависимость – каждые шесть месяцев грудного кормления снижают индекс массы тела на 1% на протяжении нескольких десятков лет.

А если мать вскармливает двух и более детей, то её масса тела в среднем меньше среднестатистической на 3 килограмма. В связи с этим диетологи советуют мамам не отказываться от естественного вскармливания ребенка, чтобы снижать свой вес и не допускать набора жира. Тем более что продолжительное кормление грудью защищает от ожирения и малыша, когда он вырастет.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта