Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

86% женщин придумывают отговорки, чтобы не придерживаться диеты

86% женщин придумывают отговорки, чтобы не придерживаться диетыБританские исследователи общественного мнения провели масштабный опрос своих соотечественниц и выяснили, что 86% женщин придумывают себе различные отговорки, чтобы не садиться на диету. В анкете, предложенной представительницам прекрасного пола, содержались вопросы, которые выявляли реальную возможность опрашиваемых придерживаться системы питания для похудения, а также их мотивацию и желание это делать.

Оказалось, что большинство женщин, признающих необходимость диеты для себя, не сидят на ней, хотя нет объективных причин, препятствующих этому. Самое интересное в исследовании – выявленный набор и классификация отговорок. Чаще всего женщины мотивируют свою «невозможность» ограничивать питание застольями, корпоративными вечеринками и банкетами, на которых коллеги и друзья устраивают пиршество, которое неэтично пропускать. Да и близкие люди, которые едят вкусную пищу, соблазняя едой худеющую барышню, часто назывались в качестве фактора, препятствующего диете.

На втором месте в списке отговорок шло убеждение женщин в их трудной работе и стрессовой нагрузке. Многие считают, что им слишком сложно живется, а ограничения в пище при таком режиме могут навредить здоровью. «Вот буду посвободнее – сяду на диету», - говорят такие дамы. Замыкает тройку самых популярных оправданий банальная скука – женщины говорят, что им хочется есть из-за отсутствия других дел.

И лишь 30% опрошенных честно признают, что им просто не хватает силы воли и мотивации, чтобы сидеть на диете. Многие из них уже имеют негативный опыт, когда они не смогли продержаться и снова начали много есть. Они осознают, что успех диеты зависит только от них, но в себя эти женщины не верят.


Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта