Интересное о похудении







vesanet.org » Чай для похудения » Очищающий чай для похудения
Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.

Очищающий чай для похудения

Очищающий чай для похуденияЧтобы восстановить не правильный обмен веществ необходимо снижение веса и похудение. Самое главное, что такие изменения сегодня возможны и без активного участия со стороны человека.

Например, если периодически пить зеленый очищающий чай для похудения, то можно сбрасывать по одному килограмму за один месяц. Однако если к употреблению чая еще прибавить правильное питание и небольшие физические нагрузки, то результаты похудения будут существенные.

Стоит отметить, что обыкновенный очищающий зеленый чай при регулярном употреблении помогает сбрасывать вес тем, что чай имеет вещества катехины, которые усиливают процесс сжигания жира, улучшает обмен веществ, и это приводит к снижению веса.

Также установлено, что зеленый очищающий чай усиливает действие диет, которые нацелены на снижение веса. Кроме этого, в чае содержится множество полезных веществ, которые противостоят пародонтозу, различным формам рака и многим сердечнососудистым заболеваниям.

Но стоит помнить, что и зеленый чай может навредить здоровью. Например, если пить зеленый чай холодным, он принесет не ясные мысли и бодрость, а скопление мокроты в бронхах и дурное расположение. Если зеленый чай будет очень крепким, то он будет содержать много танина и кофеина, поэтому может стать причиной бессонницы и головной боли. Если же зеленый очищающий чай очень долго заваривают, то эфирные масла и чайные полифенолы начинают самопроизвольно окисляться. В итоге чай становится мутный, исчезают его вкусовые качества и аромат, что приводит к снижению его ценности из-за окисления витаминов С и Р, окисления аминокислот и других очень полезных веществ, которые содержатся в листьях чая.

Помимо этого, нельзя пить чай перед исключительно едой. Ведь это ведет к разжижению слюны, поэтому пища может показаться безвкусной. Еще может временно снижаться усвоение протеина всеми пищеварительными органами. Поэтому чай необходимо пить за 25-30 минут до еды.

Но пить чай сразу после еды тоже нельзя, так как любое питье, которое употребили сразу после еды, может привести к значительному понижению концентрации желудочного сока, что в итоге замедляет работу главных органов пищеварения. Поэтому лучше подождать 20-30 минут.

Еще нельзя запивать чаем разные лекарства, так как дубильные вещества, которые содержатся в чае, расщепляются и образуют танин, из-за которого все лекарства плохо усваиваются.

Отдельно стоит отметить, что если любой чай простоит в заваренном состоянии сутки и более, то он не потеряет своих витаминов, однако становится идеальной средой для размножения бактерий. Однако такой чай можно использовать и в лечебных целях, но исключительно как наружное средство. Например, настоявшийся в течение суток чай, богат фтором и кислотами, которые способны остановить кровотечение.

Следует знать, что вчерашний чай хорошо помогает при воспалениях полости рта, при поверхностных повреждениях кожи и экземе. А еще вчерашним чаем очень полезно промывать глаза. И если таким чаем полоскать рот, перед тем, как почистить зубы и затем после еды, то можно укрепить зубы и получить ощущение свежести.

Одобрено редакцией VesaNet.org


Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта