Интересное о похудении







Вы решились на диету? Обязательно используйте анализатор рецептов у нас на сайте, вам без него не обойтись.
Диетические блюда: гаспачо из арбузаХолодный суп – это настоящая находка для худеющих в теплое время года, ведь из-за повышенной температуры воздуха заставить себя съесть горячее первое довольно проблематично, а без жидкости организму нельзя. 

Суп-пюре из сельдерея: рецептыСельдерей относится к очень полезным и некалорийным овощам. Он богат витаминами (A, E, PP, витамины группы B). Еще в его состав входят необходимые человеческому организму дозы фосфора, железа, цинка, калия, магния, эфирных масел и т.д.


Салат из сельдерея для похуденияСалат из сельдерея для похудения поможет желудку переварить тяжелую мясную пищу.

Окрошка на квасеОкрошка на квасе это классическое русское народное блюдо. Когда-то эту окрошку жены приносили своим работающим в поле мужьям в жаркий полдень, и она утоляла и жажду, и голод, и давала силы работать весь день до заката.

Окрошка на кефире с низкой калорийностьюОкрошка на кефире – рецепт наиболее популярный в летнее время и знакомый каждой хозяйке. Это блюдо отличается очень низкой калорийностью и прекрасно подходит для похудения в летние месяцы.

Салат с морской капустойМорская капуста, ламинария, содержит много йода, естественного жиросжигателя. Употребление ламинарии в пищу полезно и не только при диетах, это здоровье вашей щитовидной железы. Попробуйте приготовить из неё этот салат.


Диетические рецепты для похудения

Диеты и похудение © 2009-2014
Все материалы предоставлены для использования "как есть", бесплатно,
проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения администрации.
О нас / Обратная связь / xml карта / карта сайта